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人为什么会肾虚什么原因引起(人为什么会肾阴虚呢)

摘要: 肾虚的原因是什么 肾虚的原因:1、房劳过度,引起肾虚的因素很多,但常见的原因还是房劳过度。祖国医学认为,正常的房事能够使气血流畅...

肾虚的原因是什么

肾虚的原因:

1、房劳过度,引起肾虚的因素很多,但常见的原因还是房劳过度。祖国医学认为,正常的房事能够使气血流畅,对健康是无害而且有益处的,但是如果房劳过度,不知道爱护肾精,会导致肾虚有损于健康;

2、由于先天禀赋不足,所谓先天禀赋就是父母遗传。由于父母体弱多病、精血亏虚的时候怀孕,或者是酒后房事怀孕,或者年过50岁,精气力量大减的时候怀孕,或者男女两者年龄匮乏,身子发育不全就结婚,也就是早婚的时候怀孕或者生育过多,精血过度损耗,或者妊娠中期疏于调养、胎气缺少等原因,都是导致肾亏虚重要的原因;

3、七情过激:七情六欲中的惊恐是导致肾虚的主要原因之一,人在受到某种突然触及切身利益的惊人消息的时候,就会全身发冷、发抖,这种外来的大的惊吓可以使肾精立刻趋于崩溃,而相当于生一场大病,同样自身由于某种原因产生的恐惧恐慌心理,也能够造成肾的伤害,使肾脏发生很严重的亏损;

4、过度劳累:人如果超常劳动,无论是体力劳动还是脑力劳动,如果过于繁重又得不到及时的恢复,就容易导致肾虚衰老,如果我们把人的身体比作为一盏油灯,肾的精气就好比是点灯之油,过劳就好像是挑长灯芯,让油过度的消耗,耗伤了人体内肾中的精、气、血,日积月累就会导致肾虚;

5、不合理饮食:平时的饮食随心所欲,或者吃肥甘厚味或者是狂饮烈酒、咖啡,或者是终日吞云吐雾以饮代食,《黄帝内经》说咸伤血,吃过于咸的食物则伤肾,大鱼大肉就会抑制人体的肾阳,烈酒等食物就是耗损人体的肾阴;

6、肾精自衰:人过中年以后,人体的肾精天生就衰少,这是人体生长壮老已的一个生长规律,但自衰的早迟程度、快慢又取决于素体的强弱,和日常调摄的是否合理,例如素体虚弱之人加上烟酒过度的房劳,必将加重肾虚自衰的过程;

7、毒邪犯肾:毒邪者是指湿热疫毒、瘀血湿浊、淋浊结石之类,相当于现代医学所说的上呼吸道感染、泌尿系感染、肾炎、肾结石等等,均可以危害人体的肾脏,因此毒邪犯肾,也是引起肾虚的一个重要原因;

8、久病及肾:各种各样的疾病,病的时间久了,机体上的伤害到一定程度都会牵扯到肾,引起肾阴、阳、气或者是精的亏损;

9、滥用壮阳药物损伤肾脏:当今社会上壮阳药物滥用,药店里卖有很多壮阳的药物,壮阳药物对于人体来说如同少油之灯,你要用火柴头点燃,只解决一时之快,待油尽则更加削弱了它的功能,且盲目补肾阳,不分清肾阴虚还是肾阳虚,会打破体内的阴阳平衡。如果是肾阴虚而吃了壮阳的药物,会导致肾中阴精被煎熬而进一步耗损,其结果是肾阴更加亏虚,机体的健康会受到严重的损伤,甚至引发各种并发症而危及生命

为什么会肾虚

出现肾虚的情况,通常是先天不足、房事过多、精神心理因素、工作劳累、年老体衰、久病等多种原因导致的结果。患者可配合医生选择对症方式进行治疗,避免病情加重。

1、先天不足:肾虚又被称为肾亏,如果父母的身体素质较差,或者母亲在怀孕期间患有严重的疾病以及营养不良,都可能会导致孩子出现先天肾精不足的现象,从而引起肾虚;

2、房事过多:如果在日常生活中有过于频繁的房事,会导致肾脏中的精血和精气不断转化为生殖之精,被大量排出体外,日久容易导致肾虚,所以建议避免房事过多;

3、精神心理因素:在日常生活中,如果因为各种原因引发不良情绪,比如过度紧张、焦虑、压抑等,容易导致五脏六腑的气血运行受阻,继而会出现气滞、气虚、血瘀、血虚等多种问题,导致体内的气血被严重耗损,肾脏得不到气血的养护,从而引起肾虚,可通过运动等缓解不良情绪;

4、工作劳累:如果因为过度劳累的工作,导致身体被透支后,会使体内的正常气血受到损伤,导致肾脏无法得到气血充足的养护,从而引起肾虚,所以建议适当进行休息;

5、年老体衰:随着年龄的逐渐增长,肾脏中的精气和精血会随着自然衰老而消耗殆尽,肾脏中的精血和精气亏少容易引起肾虚;

6、久病:如果患有长期慢性病或者疾病治疗不及时、治疗错误等,都会使体内邪气强盛、正气虚弱,导致毒邪阻碍气血正常运行,不断耗损正常的气血,使肾脏失去气血充足的滋养,从而引起肾虚,建议及时进行治疗;

7、其他情况:如果不注意饮食,也可引起肾虚,比如长期过度食用高蛋白质、高油脂食物,导致身体中出现痰湿、淤血的情况,或过度饮酒、吸烟等,均可能导致肾脏得不到足够营养滋养,继而出现肾虚的情况,建议合理饮食、戒烟酒。

肾虚的患者可以配合医生,通过服用中药材、中成药的方式进行治疗,比如枸杞、淫羊藿、六味地黄丸、肾宝片等,也可在医生的操作下进行针灸、按摩治疗。

肾虚是怎么引起的?

 1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。

2、过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大,其次是关木通。

3、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾,人体内的酸碱度为7.2,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后体内酸碱度明显改变。

4、吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,吃起来口感松软,但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。

5、暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,这些废物大多经过肾脏排出,饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

6、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒,其实这非但无效,还会伤肾。专家表示,茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。

7、饮食太咸

饮食偏咸,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。

8、经常憋尿

有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作,能引发慢性感染,不易治愈。

9、饮水过少

如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

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